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  等几大问题。不少人会认为是自己的挥杆动作不够标准,发力点不正确,重心转移不好等等。但真实的情况是,很可能您从做时就出现了问题,从而引发连锁反应导致最终的击球效果不够好。让我们看看如何通过运用3D动态设备做好“静态基本功”。

  相比挥杆动作很多球友或许不会将过多的注意力放在准备击球的站姿上,认为只要握好球杆站到球前,用一个自己舒服的姿势就好了,如果存在错误这就会养成不好的习惯,并将它们带到了之后的打球生涯当中。其实作为打球的第一个步骤,准备的站姿同样重要。

  精准高尔夫检测中心的3D动态捕捉设备,可以从准备击球的第一刻起,通过测试出的数据,帮您发现存在的问题,从而进行调整和改进。

  对于击球准备,我们从“头”说起,首先头部的自然状态,如图所示应该是处于中正0度的位置。

  下面肩部的自然状态(以右手球员为例),由于握杆姿势是左手在上右手在下,所以肩部自然是左高右低。如果设备检测出你的肩部是趋于水平角度甚至左低右高,那这就是不正确的,头部的位置也会因此出现偏差。

  肩部下面的胸椎自然状态是有些微的向右倾斜,但如果您的手臂动作不够自然,右臂强势会让胸椎过多的开放,左臂强势会让胸椎过分关闭。

  上面所说的都是从身体正面的角度观察的准备动作,如果没有专业设备检测,可能很难用肉眼看出问题,而通过3D动态设备的检测,即时出现1度的偏差,都会被侦测到,通过和正确的数据进行对比,把自己动作的进行修正,会起到立竿见影的效果。

  下面主要从身体侧面来说说击球准备动作中脊柱以及骨盆应该保持一个怎样的状态呢?

  击球准备时脊柱应该保持挺直自然前倾,与垂直地面的线度的角度。脊柱前倾过多会导致小臂更加贴近身体,影响挥杆动作,出现一种向前趴着打球的姿态,开始上杆后很容易出现脊柱角度的变化带来身体的起伏。

  而脊柱过于直立,大臂几乎完全贴于身体两侧,就是俗称的坐着打球,同样不利于手臂自然的摆动从而影响挥杆的运动,更不利于我们全挥杆的下盘力量发力。

  骨盆的侧倾角度在准备时也应处于自然状态,如果您的某一只脚在准备击球时过分用力,都会导致骨盆左倾或右倾过多。

  以上就是在做击球准备时可能出现问题的各个环节,通过3D动态设备都可以毫无死角的帮你检测出来。准备动作做得不好,就需要后续更多的动作来进行弥补,很容易出现恶性循环。现在从头开始改正准备姿势中的不良习惯,打好球也就自然成功了一半。今天您学会了吗?返回搜狐,查看更多

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